شرمِ مضرِ زنانه ; سوادِ جنسی، خیلی هم واجب

برترین ها: یکی از مشکلات در رابطه جنسی بین زوجین، احساس شرم و خجالت خانم هاست. جالت کشیدن در رابطه زناشویی با توجه به فرهنگ سنتی ایران برای زنان امری طبیعی می باشد. این شرم در اوایل ازدواج تا حدی طبیعی‌ست اما اگر بعد از گذشت مدت زمانی از ازدواج این حس برطر. در برخی از خانواده ها حتی آنچنان درباره رابطه جنسی گارد منفی وجود دارد که دختران حتی در زمان ازدواج از رابطه جنسی نه تنها احساس خجالت می کنند بلکه احساس می کنند به گناه آلوده شده اند.

با وجود رابطه جنسی در زندگی زناشویی و تأثیری که بر روابط زوجین دارد، خجالت کناره گیری از رابطه جنسی می تواند آسیب های زیادی به زندگی زناشویی وارد کند. در طی تحقیقات انجام شده، زنان معمولاً به اندازه‌ای هستند که به ظاهر و اندام خود توجه می‌کنند و حساس هستند، حساس هستند و به لذت بردن و فعال بودن زنان در رابطه توجه دارند. این خجالت و حس گناه می‌تواند در طول زندگی مشترک و طولانی مدت به سردی و یک میلیون جنسی برای مردان ش. در صورت انجام این موضوع، به‌مرور زمان مشکلات زیادی در روابط زناشویی پیش خواهد آمد. امروز در این مطلب، قصد داریم به این موضوع احساس شرم خانم‌ها در رابطه جنسی بپردازیم. با ما همراه باشید.

شرم در رابطه جنسی احساس

در مانند ایران، زنان را به داشتن حجب و حیا می‌کنند. در این فرهنگ زنان از رابطه شریک جنسی یا صحبت کردن درباره آنم دارند. این طرز فکر در آن‌ها شکل می‌گیرد که راحت باشد در رابطه جنسی در تضاد با حیای زنانه است. در واقع به نوعی ورزش را برای زن ندانسته و آن را مختص مردان می دانم. تبعیض جنسیتی که از طرف فرهنگ بر زنان جامعه اعمال می شود آن را با نوعی نابرابری در رابطه رو به.

رابطه زنان با همسر خود خجالت می‌کشند. حتی برخی از افراد می‌دهند در تاریکی نسبت داشته باشند. شرم و خجالت زنان در رابطه جنسی می‌توان گذرا یا دائمی باشد. این شرم باعث می‌شود زوجین از رابطه جنسی خود لذت کامل نبرند. در واقع این زنان نمی‌توانند خواسته‌های خود را بیان کنند و انگار چیزی مانع آن‌ها می‌شوند. تداوم این روند، رابطه زناشویی را به یک سناریوی تکراری و یکنواخت تبدیل خواهد کرد. هم‌چنین خجالت کشیدن از رابطه جنسی می‌تواند مانع از لذت بردن از هر دو طرف و کاهش جنسی شود.

اگر به اطلاعات زیر علاقه مند هستید، لطفاً اطلاعات زیر را اضافه نکنید:

. عوامل فرهنگی

همان گونه ای که در جامعه مذهبی و اسلامی، دختران و پسران از داشتن رابطه جنسی تا ازدواج قبل از ازدواج منع شده اند و این دیدگاه که بر رابطه جنسی امری گناه آلود و منافات دار با نجابت است، برای پسران و مخصوصا دختران کاملا تفهیم شده است. اما دلیل به دلیل آموزش ناکافی خانواده ها و صحبت نکردن مادر با دختر، حتی از ازدواج هم دختران همیشه این احساس گناه را می کند و همین باعث می شود احساس راحتی و لذت را در رابطه بعد از جنسی نداشته باشید.

. ترس از بارداری

عدم آگاهی از روش‌های بارداری و شیوه‌های جلوگیری از بارداری یکی دیگر از مواردی است که می‌شود ر عدم توانایی در بیان این موضوع و نگرانی دائمی از باردار شدن مخصوصا در شرایطی که زن آمادگی آن را ند.

. عدم اعتماد به نفس

نگرانی شدید از ارزیابی منفی توسط همسر ناشی از عدم اعتماد به نفس در برخی از زنان می‌شود. چرا که تصور می کنم برای داشتن یک رابطه جنسی موفق باید بدنی زیبا داشته باشد آن را که کلید داشتن یک رابطه خوب پذیرفتن بدن خود همان گونه که هست، دارد. در واقع تصویری از زنان از بدن دارند که به داشتن رابطه تأثیر می‌دهند. نان مبتلا به بدشکلی بدن، با نگاه منفی به بدن خود ایرادهای غیر واقعی را در ذینشان پروره.

. درباره قضاوت شدن

این موضوع نیز از شاخه‌های تفکرات منفی می‌باشد که از دختران با آن رشد کرده‌اند. این با ترس از این که اعمال و رفتارها باعث ایجاد سوء تفاهمات در ذهن همسرشان می شود باعث نگرانی بو می شود. به عبارتی خانم‌ها می‌ترسند که راحت با شوهر بودن و بیان فانتزی‌های جنسی خود باعث نه قضاوت شود. و یا این که نسبت به گذشته آن ها مشکوک شوند.

. آسیب

اختلالات روحی و روانی از دیگر مواردی است که می‌تواند باعث شود زنان رفتاری توام با خجالت داضطا کنند. یکی از شایع‌ترین اختلالات روانی می‌تواند باعث عدم وجود زنان در رابطه جنسی و سرد مزاجی شود.

راه کارهای مناسب برای غلبه بر خجالت

بفهمید دلیل خجالتتان چیست

اولین قدم برای رفع این مشکل این است که شما بپرسید دلیل خجالتتان چیست؟ اگر بتوان دلیل خجالت را پیدا کرد، قدم مهمی برداشته می شود. در این صورت می‌توانید به‌راحتی اقدام به حل مشکل خود کنید.

نواقص را رفع کنید

اگر بابت یک یا چند ایراد بزرگی که به بدن خود می‌گیرید احساس خجالت در رابطه جنسی سعی می‌کنید. اقی، افتادگی اندام‌ها و. با تمرینات مناسب ورزشی قابل رفع هستند و می‌توان آن‌ها را به شکل مناسب رفع نمود تا از بر هم خورد.

احساس نیازتان را به صورت غیر مستقیم بیان کنید

کجالت نسبت به رابطه باعث می شود که زن هیچ وقت شروع کننده رابطه نباشد. این موضوع نه برای مرد و نه حتی زن خوشایند است. که نیاز دارد، اما خجالت می‌کشد، فشار روحی و روانی می‌شود. اگر نمی توانید به طور مستقیم به همسرتان بدهید که به رابطه جنسی نیاز دارید، از لباس های محرک، تزئین فضا، آرایش کردن و قرار دادن گل و شمع در اتاق خواب استفاده کنید.

از اشاره کردن به جای صحبت کردن استفاده کنید

به صحبت کردن در حین رابطه جنسی برای آنها سخت است پیشنهاد می کنیم تا زمانی که از چیزی در رابطه لذت میبرند یا از آن خوششان نمیآید با اشاره به آن را به همسر خود بفهمانند تا هم احساس بهتری را در رابطه جنسی خود تجربه کنند. هم فشار کمتری را بابت خجالت کشیدن متحمل می شوند. برای مثال می‌توانید در حین رابطه دست همسرتان را به سمتی ببرید که دوست دارید.

روشن کردن اتاق

مردان دوست دارند از نظر بصری حرکت می کنند و در رابطه جنسی فضای روشن باشد. در حالی که این مسئله برای کسی که خجالت بکشد از رابطه جنسی است، بسیار سخت است. لازم نیست در همان گام اول تمام چراغ‌ها را روشن کنید. می‌توان از وسایلی مانند شمع، چراغ خواب یا نور موبایل برای تامین نور ملایم در اتاق استفاده کرد. با آرامش بیشتر، نور اتاق را بیشتر کنید.

جلوی صدای ناشی از لذت را نگیرید

اگر هنگام انجام رابطه صدای برگرفته از لذت جنسی از شما شنیده می شود این یک امر طبیعی است، پس جلوی. با این صداها می‌توانید لذت ببرید را به همسرتان نشان دهید. همچنین به آن می‌فهمانید از کدام رفتار جنسی بیشتر لذت می‌برید. میمیت جنسی در از بین بردن خجالت اهمیت دارد. هر چه صمیمی تر باشد، خجالت از رابطه نیز کمتر می شود. بنابراین بهتر است میزان صمیمت و نزدیکی عاطفی خود با همسرتان را مورد بررسی قرار دهید.

بیان کنید که خجالت میکشید

برخی از مردان متوجه خجالت همسر خود نمی‌شوند و عدم راحتی زنان را بابت عدم مقاومت وی ​​به رابطه جند. در حالی که زن بیان کند که احساس خجالت می‌کند همسر وی با ملاطفت و ظرافت بیشتر به معاشقه با.

احساس راحتی با بدن خود

ناشناخته بودن بدن باعث می‌شود که زنان خود را از چه چیزی لذت می‌برند و نقاط حساس بدنشان کجاست. با استفاده از آیینه بدنتان، اندام‌های جنسی و نقاط حساس را ببینید تا برایتان عادی شود. با استفاده از دست حرکت بدنتان را بشناسید تا در رابطه جنسی احساس راحتی کن. در زمان تنهایی جملات جنسی را به زبان بیاورید تا از بیان آن‌ها احساس خجالت نکنید.

از راهنمایی یک مشاور استفاده کنید

استفاده از یک متخصص در زمانی که فرد احساس می‌کند خجالت بیش از حد به رابطه آن آسیب می‌زند می‌تواند آن را حفظ کند. در بسیاری از کلینیکهای روانشناسی بنا برای راحتی فرد از مشاوران خانم و مشاوران آقا استفاده می شود تا افراد با آرامش و راحتی با مشاوران خود صحبت کنند.