[ad_1]
فراروـ دکتر باربارادی آنجلیس، روانشناس، مشاور روابط و نویسنده در زمینه رشد شخصی است. آثار این نویسنده یکی از فروشترین کتابهای روانشناسی است که در سراسر جهان به بیش از بیست زبان میرسد. از مهمترین کتابهای این نویسنده دو کتاب «رازهایی درباره زنان که هر مردی باید بداند» و «رازهایی درباره مردان که هر زنی باید بداند» است که در ایران با ترجمه خانم سمیه موحدی فرد منتشر شده است.
به گزارش فرارو، دکتر آنجلیس در مقدمه این کتاب میگوید “یکی از اهداف من برای نگارش این کتاب بهتر است خودمان را بشناسیم تا این کار را انجام دهیم تا به فردمان در داشتن احساسات احساسی افتخار و از آنها استقبال کنیم و عشق و علاقه و بی چشمی داشته باشیم. همدلی را جایگزین جدایی و کدورت کنیم. » در این مطلب برشی کوتاه از کتاب «رازهایی درباره مردان» تقدیم شما کاربران گرامی هستند که در رابطه بین مرد و زن و بهبود زندگی زناشویی اهیمت بسیار زیادی دارد.
تصور غالبی که میان زنان وجود دارد، این است که زنها همیشه و در طول تاریخ برای ایجاد رابطه با مردان با مشکل رو به رو هستند و به هر زبانی که صحبت می کنند، مفهوم سخن آنها را متوجه نمی شوند. برای ایجاد ارتباط با مردان باید از تصمیم برق و بروز افکار و احساسات آنها با خبر شوید، آنگاه تأثیر این اطلاعات را در زندگی مشترکتان به مشاهده مشاهده کنید.
رازهایی که باید برای برقراری ارتباط درست با مردان بدانید
ـ مردان میتوانند ارتباط خوبی داشته باشند که روی مکالمات داشته باشند
بهتر است بدانید که مردان برای هر کاری هدف دارند و زمانی احساس خوشایندی از عملکرد خود دارند که موضوع مکالمه را بدانند و اطلاعات کافی درباره آن داشته باشند. تنها در این صورت است که روی رفتار خود کنترل میکنند و وقتی با شما صحبت میکنند، میتوانند روی سشبه باشند مردان میخواهند بدانند که هدف شما از گفتگو چیست. در این میان اشتباهی که زنها مرتکب آن میشوند، این است که درخواستهای مبهم و نامشخصی را میگفتند. برای مثال میگویند: «بیا با هم صحبت کنیم» یا «تصور میکنم برای ادامه رابطه باید با هم صحبت کنیم».
بهتر است نه این نوع درخواست ها بسیار مبهم است و می تواند مفاهیم متفاوتی داشته باشد و هیچ انگیزه ای را برای شروع گگتگو در مردان ایجاد نمی کند. مرد در این حالت تصور میکند که باید چه چیزی را میخواهید و نمیداند، میداند و راه حل را برای شما نشان میدهد، آن چیزی که میخواهد واقعاً شما را گنگ کند. مردان در این حالت خود را تحت فشار و اجبار شما میبینند و هیچ تسلطی بر گفتگو نخواهند داشت و گاه م. این روند به مرور زمان باعث میشود مردان از گفتگو با شما فراری شوند. منشأ بروز این مشکل اینجاست که زنان برعکس مردان به جای هدف موضوعی بیشتر به فرآیندهای تمرکزی علاقهمند هستند.
راه حل
وقتی قصد شروع یک گفتگو را با همسرتان دارید، ابتدا در مورد هدف گفتگوی خود با او صحبت کنید. به این معنا که به این موضوع بحثتان چیست و قصد دارید به چه نتیجهای برسید و از او چه ادتظ کنید. حتما برای شما پیش آمده است که وقتی درحال بیان افکار و احساسات خود با صدای بلند هستید، رور ب این جمله اصلاً به این معنا نیست که مرد زندگی شما به شنیدن حرفهایتان علاقهمند است و برای احساسات ش یرا مردان در هر گفتگویی تنها به اصل مطلب فکر می کنند.
برای شروع مکالمه برای مثال بهتر است: «عزیزم! دوست دارم امشب با هم صحبت کنیم. فکر می کنم از هفته قبل که مادرت به خانه ما آمده است، کمی گرفته شده است. در این مدت با هم صحبت نکردیم. اول تو بگو بعد از من نظرم را میگویم.» توجه داشته باشید هرچه خواسته های شما خاص و ویژه تر باشد، بهتر است. نها معمولاً از صحبت مستقیم با مردان هراس دارند. به جای کلی گویی بهتر است رک و پوست کنده حرف خود را بزنید و با همسرتان صحبت کنید. با این روش هدف از گفتگوی شما را میفهمند و با امنیت بیشتر برای گفتگو با شما آماده میشود.
ـ مردان پردازش فکری را ملکه ذهن خود میکنند و فقط نتیجه نهایی را بیان میکنند
حتماً به این نکته توجه کردهاید که مردان در مقابل گفتگوهای شما جواب میدهند که شما متوجه تر شوید در ذهن خود به نتیجه میرسند و آن را بیان میکنند. اگر نتیجه مناسب نرسند باشد، پاسخی به شما نمیدهند. بنابراین فراموش نکنید که مردان در اجتماع راه حل دارند. به این معنا که وقتی مردان راه حل مناسبی برای شما داشته باشند، به گفتگو با شما نشان می دهند و از آنجا که در سکوت و آرامش این کار را انجام می دهند، می گویند «صبر کن در مورد آن فکر کنم».
این است که زنان با صدای بلند تفکر میکنند و مراحل فکری خود را با صدای بلند میگویند. نانی که بدون تفکر مدام با صدای بلند در گله و شکایت هستند، باعث میشوند که مردان آنها را را ر. یرا مردان درون ریز هستند و همه گله و شکایتهای خود را درونشان پنهان میکنند.
راه حل
به همسرتان اگر با صدای بلند درباره مشکلاتتان صحبت کنید، جزئی از خصوصیات وجودی شماست و اص اه اصاه اه اص. همچنین وقتی در مورد مشکلی با همسرتان گفتگو می کنید، برای پیدا کردن راه حل مناسب به هر فرصتی که می دهید تا فکر کنید و از اینکه نکند پاسخ اشتباهی بدهید، با دقت کافی فکر کنید. وقتی به دولتتان این حق را میدهید که چه موقعی پاسخ شما را بدهد، حس آزادی را در ایجاد میکنید و دیگر از جانب شما احساس کنترل و یا تحت فشار بودن نمیکند. حتی از دست شما نخواهد شد. قبل از شروع هر نوع گله و شکایتی از اوضاع به شوهرتان اطلاع دهید که میخواهید از خود ناراحت شوید.
ـ مردان نمیتوانند به آسانی زنان احساسات خود را بیان کنند
بهتر است این راز مهم را درباره مردان بدانید که برای افراد دنیای درونی مکان های عجیب و غریب و ت دنیای احساسات برای آنها غریب و ناآشناست. ویی مردان شرطی شده اند که همیشه پیرو عقل خود باشند و نه قلبشان . بنابراین نباید که زمانی را صرف افکارشان کنند. به این نکته مهم توجه کنید که انسانها با چیزهایی بیشتر راحتتر و آشنا هستند. ورود به دنیای احساسات باعث می شود که مردان از احساس تسلط و کنترل خود خارج شوند. اگر مردی در کار خود احساس توانمندی نکند، تصور می کند که آن کار را کنترل کند و به این نتیجه می رسد که نهتنها کنترل کنترل در دستش نیست، خودش هم تحت کنترل و نفوذ قرار دارد.
این مردان را میترسانند و آنها را احساس میکنند که میدهند. بنابراین مردان بسیار زیاد برای گفتگو درباره احساساتشان ندارند. یرا مهارت کافی را در انجام آن کسب کردهاند. مردان در طول گفتگو درباره احساسات از خود مقاومت نشان میدهند و گاه در طول گفتگو از دفاعم یرا مهارت کافی را در این زمینه ندارند. بنابراین هرچه بیشو درباره احساسات با مردان اسرار کنید، باعث ایجاد ترس و نگرانی در آنها و حتی به بیان نیازها و گرایش هایشان می شود. برای مثال ممکن است وقتی همسرتان بپرسید: «الان چه احساسی دارد؟» از ترس احمق جلوه کردن یا اعتراف به ندانستنی شما بگویید: «هیچی»
در این شرایط زنان این ناآشنایی مردان را در مورد اظهار نظر به حساب لجبازی آنها میگذارند و میکنند. این راز مهم را برایتان فاش که مردان را به اندازه زنان بشناسد و بیشتر از آنها احساس می کنم، با این تفاوت زنان که به سادگی نمی توانند به احساساتشان دسترسی داشته باشند. نان توقع همان سرعتی است که با احساسات خود تماس میگیرند، مردان نیز اینگونه باشند و ا. در این شرایط وقتی همسرتان را به بیاحساس بودن میکنید، او میکند که نمیفهمد.
در این حالت ممکن است:
ـ شروع به حمله کنند و مقابله کنند.
حاضر به گفتگو با شما نباشند.
زمانی که مردی از واقعی خود آگاه نیست، تصور می کند از همسرش جانب تحت فشار است و سعی می کند با او وارد گفتگو شود و ممکن است حالت شورشی به خود بگیرد تا به این ترتیب با احساس خود ارتباط برقرار کند.
راه حل
بهتر است با بروز احساسات و عواطف یکباره بر سر همسرتان هجوم نیاورید و او را تحت فشار قرار دهید. افی است کمی به او فرصت بدهید، صبور باشید و یکریز و پشت سر هم صحبت نکنید. احساساتتان را شمرده شمرده بیان کنید تا مرد متوجه آنها شوید و بعد از آن بمانید تا به او فرصت دهید. وقتی همسرتان ساکت است، هرگز به این معنا نیست که به حرفهای شما گوش نمیدهد و یا بیتوجه است. بلکه ذهن او درگیر پردازش اطلاعاتی است که شما در طی صحبت هایتان داده اید. سعی کنید در حین حرف زدن با مرد زندگیتان و بروز احساسات خود او را در آغوش بگیرید، دستش را بفشارید و سرتان را روی بازشوید تا از توسل به ذهنتان خارج شود و به قلب و احساس خود رجوع کند.
این نکته مهم را فراموش نکنید که خیلی از مردان هویت و شخصیت را از بدنشان میگیرند. بنابراین تماس جسمانی میتواند از حالت منطقی، تحلیلی و ذهنی بیرون بیاورد و به دنیای احساد باشد. کمانی که تصور میکنید همسرتان احساسات را به سختی بروز میدهد یا گوش دادن به احساسات شما برایش شخ. با این روش گفتگو را از یک جنگ پر قدرت به سمت حالتی دوستانه و عاطفی هدایت میکنید.
در پایان به این نکته توجه کنید که خبرهای مربوط به حلقه ازدواج، عقدنامه یا تعداد سالهای زندگی را مشخص کنید اما نحوه برخورد با همسرتان در هر روز این را ایجاد میکند.
[ad_2]